Urheilutanssijat

Etusivu / Toiminta / Ryhmät ja salivuorot / PK:n opetussuunnitelma 2012 viikot 2-21

PK:n opetussuunnitelma 2012 viikot 2-21

Sähköposti Tulosta PDF

Peruskurssin opetussuunnitelma viikot 2-21

Suunnitelma on suuntaa-antava, tarvittaessa sitä sovelletaan oppimistulosten mukaisesti.

Aika

Vakiot

Lattarit

vko 2

KERTAUS

 

vko 3

vakiot

Valssi

vasenkäännös vaihtoaskel + oikea käännös vaihtoaskel+ huisku ja jatkoaskel

Quickstep perusaskel + lukko

Tangon argentiina askel + vasen käännös

Cha-cha

perusaskel + shoulder to shoulder + chekki + split Cuba Break ja spotkäännös

 

vko 4

lattarit

Tangon argentiina askel + vasen käännös

Cha-cha

perusaskel + shoulder to shoulder + chekki + split Cuba Break ja spotkäännös

Jive

perusaskel + paikanvaihto + kädenvaihto selän takana

Samba perusaskel + potafogo + vasen käännös + huisku

vko 5

KERTAUS

 

vko 6

vakiot

Valssi

vasenkäännös vaihtoaskel + oikea käännös vaihtoaskel+ huisku ja jatkoaskel

Quickstep perusaskel + lukko + pivot käännös

Tangon argentiina askel + vasen käännös

Samba perusaskel + potafogo + vasen käännös + huisku

vko 7

lattarit

Quickstep perusaskel + lukko + pivot käännös

 

Cha-cha

perusaskel + shoulder to shoulder + chekki + split Cuba Break ja spotkäännös

Jive

perusaskel + paikanvaihto + kädenvaihto selän takana+ amerikan spinni

Samba perusaskel + potafogo + vasen käännös + huisku

vko 8

vakiot

Valssi

vasenkäännös vaihtoaskel + oikea käännös vaihtoaskel+ huisku ja jatkoaskel

Quickstep perusaskel + lukko + pivot käännös

Tangon argentiina askel + avaus + vasen käännös

Jive

perusaskel + paikanvaihto + kädenvaihto selän takana+ amerikan spinni

 

vko 9

KERTAUS

 

vko 10

lattarit

Valssi

Quickstep

Tangon argentiina askel + avaus + vasen käännös

Cha-cha

perusaskel + shoulder to shoulder + chekki + split Cuba Break + Cuban Break ja spotkäännös

Jive

perusaskel + paikanvaihto + kädenvaihto selän takana+ amerikan spinni

Samba perusaskel + potafogo + vasen käännös + huisku

vko 11

vakiot

Valssi

Oikean alku ja kehrä + vasemman loppu + vasenkäännös vaihtoaskel + oikea käännös vaihtoaskel+ huisku ja jatkoaskel

Quickstep perusaskel + lukko + pivot käännös

Tangon argentiina askel + avaus + vasen käännös

Cha-cha

perusaskel + shoulder to shoulder + chekki + split Cuba Break + Cuba Break ja spotkäännös

 

vko 12

lattarit

Valssi

Oikean alku ja kehrä + vasemman loppu + vasenkäännös vaihtoaskel + oikea käännös vaihtoaskel+ huisku ja jatkoaskel

 

Cha-cha

perusaskel + shoulder to shoulder + chekki + split Cuba Break + Cuba Break ja spotkäännös

Jive

perusaskel + paikanvaihto + kädenvaihto selän takana+ amerikan spinni

Samba perusaskel + potafogo + vasen käännös + huisku+ sambakävelyt

vko 13

KERTAUS

 

vko 14

vakiot

Valssi

Oikean alku ja kehrä + vasemman loppu + vasenkäännös vaihtoaskel + oikea käännös vaihtoaskel+ huisku ja jatkoaskel

Quickstep perusaskel + lukko + pivot käännös

Tangon argentiina askel + avaus + vasen käännös + keinukäännös

Cha-cha

perusaskel + shoulder to shoulder + chekki + split Cuba Break + Cuba Break ja spotkäännös

 

vko 15

lattarit

Tangon argentiina askel + avaus + vasen käännös + keinukäännös

Cha-cha

perusaskel + shoulder to shoulder + chekki + split Cuba Break + Cuba Break ja spotkäännös

Jive

perusaskel + paikanvaihto + kädenvaihto selän takana+ amerikan spinni

Samba perusaskel + potafogo + vasen käännös + huisku + sambakävelyt + voltat molemmin puolin

vko 16

vakiot

Valssi

Oikean alku ja kehrä + vasemman loppu + vasenkäännös vaihtoaskel + oikea käännös vaihtoaskel+ huisku ja jatkoaskel

Quickstep perusaskel + lukko + pivot käännös

Tangon argentiina askel + avaus + vasen käännös + keinukäännös

Samba perusaskel + potafogo + vasen käännös + huisku + sambakävelyt + voltat molemmin puolin

vko 17

KERTAUS

 

vko 18

lattarit

Tangon argentiina askel + avaus + vasen käännös + keinukäännös

Cha-cha

perusaskel + shoulder to shoulder + chekki + split Cuba Break + Cuba Break ja spotkäännös

Jive

perusaskel + paikanvaihto + kädenvaihto selän takana+ amerikan spinni

Samba perusaskel + potafogo + vasen käännös + huisku + sambakävelyt + voltat molemmin puolin

vko 19

vakiot

Valssi

Oikean alku ja kehrä + vasemman loppu + huisku ja jatkoaskel

Quickstep perusaskel + lukko + tipple chasse käännös + pivot käännös

Tangon argentiina askel + avaus + vasen käännös + keinukäännös

Samba perusaskel + potafogo + vasen käännös + huisku + sambakävelyt + voltat molemmin puolin

 

vko 20

 

F-katselmus

 

vko 21

kertaus

KERTAUS

 

Viimeksi päivitetty ( 02.02.2012 21:12 )  
Mainospalkki

Tapahtumat

Valmennus

Ei tapahtumia.

Yhteistyössä

ur_suursavo
kellopy
ur_graku
ur_cumulus
ur_tapiola
ur_citix
ur_alemana
ur_siiskonen
ur_kopiopiste
ur_ptx138
ur_patakatti
ur_hessu

Kalenteri

<<  Touko 2012  >>
 ma  ti  ke  to  pe  la  su 
   1  2  3  4  5  6
  7  8  910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Liikuntasetelit

liikuntaseteli_kuva_200x108pix
virike_etu