Urheilutanssijat

Etusivu / Toiminta / Zumba

Zumba

Sähköposti Tulosta PDF

zumba-logo-vertical

Zumba on aerobicinen fitness-ohjelma, jonka ovat kehittäneet koreografi ja tanssija Beto Perez sekä yrittäjät Alberto Aghion ja Alberto Perlman.

Zumban tanssiaskeleet perustuvat erilaisiin tanssimuotoihin, joita ovat mm. merengue, cumbia, reggaeton, salsa, hip hop, rumba, mambo, calypso ja salsaton ja flamenco. Rutiini sisältää välillä hitaista ja välillä nopeista liikkeistä koostuvan sarjan. Liikkeet kohdistuvat sellaisiin alueisiin kuin käsivarret, vatsalihakset, jalat ja sydän. Zumba® Fitnessin keinuvat tanssiliikkeet antavat kunnon kyytiä koko vartalolle ja taatusti hiki virtaa.

 

 

 

Kaudella 2011-2012  ZUMBA tunteja ei pidetä

 


Viimeksi päivitetty ( 23.07.2011 17:00 )  
Mainospalkki

Tapahtumat

Valmennus

Yhteistyössä

ur_suursavo
kellopy
ur_graku
ur_cumulus
ur_tapiola
ur_citix
ur_alemana
ur_siiskonen
ur_kopiopiste
ur_ptx138
ur_patakatti
ur_hessu

Kalenteri

<<  Helmikuu 2010  >>
 ma  ti  ke  to  pe  la  su 
  1  2  3  4  5  6  7
  8  91011121314
15161718192021
22232425262728

Liikuntasetelit

liikuntaseteli_kuva_200x108pix
virike_etu